手動測試養成計畫：從零到專業的 90 天學習路線圖
為 QA 新手設計的 90 天手動測試養成計畫，從基礎概念到實戰演練，每週有明確的學習目標和練習任務。
Last Updated:2026-03-07
本計畫為建議性學習路線，實際進度可依個人情況調整。
Table of Contents
1. 為什麼需要系統化學習？
手動測試看似簡單，但要做到「專業」需要系統化的訓練。這份 90 天計畫幫你建立紮實的基礎。
2. 第 1-2 週：測試基礎概念
學習目標：了解軟體開發生命週期（SDLC）、認識 Agile/Scrum 開發流程、理解測試的目的和價值、學會測試的基本分類（功能/非功能、黑箱/白箱）。
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練習一
選一個常用 App（如 LINE、蝦皮），寫出它的主要功能列表
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練習二
閱讀一份真實的需求文件，標出你認為可能有問題的地方
3. 第 3-4 週：測試案例設計
學習目標：掌握測試案例的結構和撰寫方法、學會等價分割和邊界值分析、學會決策表和狀態轉換圖。
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練習一
為「使用者註冊」功能寫 20 個測試案例
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練習二
為「購物車」功能用決策表列出所有條件組合
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練習三
畫出「訂單」的狀態轉換圖
4. 第 5-6 週：Bug 管理與工具
學習目標：學會寫專業的 Bug Report、了解 Bug 生命週期、熟悉 Jira 的基本操作、學會使用瀏覽器 DevTools。
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練習一
找一個網站的 3 個真實 bug，寫出完整的 bug report
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練習二
用 DevTools 檢查網頁的 Network、Console、Elements
5. 第 7-8 週：測試類型深入
學習目標：功能測試的系統化執行方法、相容性測試（跨瀏覽器、跨裝置）、可用性測試基礎、基礎安全測試（XSS、SQL Injection 概念）。
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練習一
在不同瀏覽器（Chrome、Firefox、Safari）測試同一個網站
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練習二
用手機和電腦測試同一個響應式網站，記錄差異
6. 第 9-10 週：API 測試入門
學習目標：HTTP 方法和狀態碼、用 Postman 發送請求、驗證 API 回應、基本的 API 測試案例設計。
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練習一
使用公開 API（如 JSONPlaceholder）練習 GET、POST、PUT、DELETE
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練習二
在 Postman 中寫 5 個自動化驗證腳本
7. 第 11-12 週：SQL 與資料驗證
學習目標：SQL SELECT、JOIN、WHERE、用 SQL 驗證測試結果、理解資料庫結構。
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練習一
安裝 SQLite，練習基本查詢
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練習二
設計一個簡單的測試場景，用 SQL 驗證資料正確性
8. 第 13 週：實戰模擬
最終練習：選一個開源專案（如 TodoMVC），從零開始做完整的測試。撰寫測試計畫 → 設計測試案例 → 執行測試 → 提交 Bug Report → 整理成作品集。
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