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理想體重計算機

多種公式計算您的理想體重範圍

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計算結果

各公式說明

BMI 法

以 BMI 22 為標準計算理想體重。公式:22 x 身高(m)²。此為世界衛生組織建議的健康 BMI 值。

Broca 法

歐洲常用的簡易公式。男性:(身高-100) x 0.9;女性:(身高-100) x 0.85。計算簡單但精確度較低。

Robinson 法

1983年由 Robinson 提出。男性:52 + 1.9 x (身高吋-60);女性:49 + 1.7 x (身高吋-60)。以英制為基礎的公式。

Miller 法

1983年由 Miller 提出。男性:56.2 + 1.41 x (身高吋-60);女性:53.1 + 1.36 x (身高吋-60)。適合骨架較大的人。

* 以上結果僅供參考,理想體重會因個人體質、肌肉量、骨架大小等因素而有所不同

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理財免責聲明

本工具計算結果僅供參考,不構成任何投資建議。實際數值可能因各金融機構政策、利率變動、個人條件等因素而有所不同。進行任何財務決策前,請諮詢專業理財顧問。